Если история повторяется из сезона в сезон, то не заставят себя ждать признаки фотостарения – пигментные пятна, истончение и потускнение кожи, сетка мелких морщин на ней. Ультрафиолетовые лучи имеют высокую проникающую способность, и, добравшись до клеток кожи, нещадно их разрушают. И не только клетки – волокна коллагена и эластина, от которых зависит упругость, тонус и молодость эпидермиса. Беда в том, что результаты излишней привязанности к загару дают о себе знать только после 40. И даже самый тщательный уход и армия дерматологов не помогут полностью восстановить утраченную свежесть и красоту. Поэтому адекватная защита от солнца является просто жизненной необходимостью в деле сохранения красоты.
Реакция эпидермиса на воздействие солнечных лучей и, соответственно, подбор нужной защиты, определяется фототипом. Их всего шесть, первые четыре принадлежат европейцам.
- Очень светлый тон кожи, часто – веснушки и всегда – крайне болезненная реакция на солнце присущи первому и второму типам: кельтскому и светлокожему европейскому. Их обладатели скорее сгорают, чем загорают.
- Третий фототип – темнокожий европейский – характеризуется легкой смуглостью, неплохо загорает, но может и сгореть.
-
- Обладатели четвертого – средиземноморского – быстро и хорошо загорают, не рискуя получить ожог.
- Кожа пятого и шестого типов надежно защищает азиатов и африканцев от обгорания на солнце.
- Жители наших широт, в основном, принадлежат к первым четырем фототипам. И практически все без исключения нуждаются в солнцезащитном креме в зоне активного действия ультрафиолета.
При подборе солнцезащитного средства важно учитывать не только фототип кожи, но и другие особенности – наличие дерматологических болезней, пигментных пятен на коже, а также свой образ жизни.
Если летний сезон приходится проводить в городе, открытые участки лица и тела все равно обязательно нужно смазывать солнцезащитным кремом. Фактора в 15-20 единиц вполне достаточно, особенно если пребывание на солнце ограничивается короткими перебежками из машины в офис и обратно. Правда, эти рекомендации подходят лишь тем, у кого нет склонности к пигментации. Если же проблема существует, то контакты с солнцем необходимо минимизировать и обязательно использовать специальную косметику с фактором защиты от 50 и выше. Однако полностью блокировать излучение невозможно и злоупотреблять палящим солнцем, намазавшись таким кремом, не стоит.
Кроме указания степени SPF, на этикетке должно быть сказано, что продукт защищает от обоих типов лучей – UVA и UVB.
Для начала нужно определиться, где Вы будете загорать. Если это морское побережье, подойдут солнцезащитные средства так называемого европейского стандарта – их на прилавках магазинов большинство. Крем с фактором защиты (SPF) не менее 30-40 единиц для первого и второго фототипов и 20-30 – для третьего и четвертого наносится на самые нежные участки – лицо, плечи и зону декольте. Остальное можно покрыть средством с пометкой «20».
Можно обойтись и одним кремом для лица и тела – они практически ничем не отличаются. Самые чувствительные участки – нос, область под глазами и губы – неплохо смазать стиками с высоким фактором защиты – +50.
Средства для лица с SPF 50, 60 и выше рекомендуются женщинам после 45 лет или со склонностью к пигментации. Наносятся они на лицо, зону декольте и плечи. Минус в том, что продукты имеют тяжелую консистенцию и поэтому на жирной, склонной к воспалениям коже, впоследствии могут возникнуть высыпания.
Кремы и масла для загара, SPF в которых не превышает 10, качественную защиту от ультрафиолета не обеспечивают, но позволяют немного смягчить кожу. Ими можно смазать голени, которые плохо загорают.
Если Вы планируете отдохнуть в горах, либо тропиках, приобретайте специальные средства с пометками «для экстремальных условий», «для гор». Они рассчитаны на более агрессивную, чем на европейском курорте, инсоляцию.
Помните, что кремы с фильтрами нужно наносить на тело непосредственно перед выходом на солнце и обновлять его каждые два часа или после каждого купания, смыв перед этим соленую воду с тела. Хорошего вам загара без вреда для кожи!
Использованы материалы журнала Теленеделя
загрузка...
