Для тела и для души
               
Женский журнал           
                                       

Воскресенье, 20 Июл 2025, 03:22
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
медитация
йога
фитнес
калланетика
пилатес
здоровое питание
психология на все случаи
секреты красоты
секреты здоровья и долголетия
мужчина и женщина
кулинарные секреты
рецепты народной медицины
в путешествии по миру
зеленый уголок
худеем легко
хобби
вязание
будущим мамам
фенечки
Наш опрос
Считаете ли вы, что хорошо работать на дому?
Всего ответов: 16
Полезные статьи

Медитация для привлечения любви

Карма йога

Улучшить цвет лица просто!

Лимиты, упрощающие жизнь

Как укрепить сосуды

Медитация со свечой для исполнения желаний

Лечимся травами

Как привлечь внимание мужчины

Как понизить кислотность желудка

Легкие упражнения на пресс
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » здоровое питание

Как избавиться от трещинок на губах

Ваши губы снова превратятся в красивые и мягкие из обветрившихся или потрескавшихся, если позаботиться о них.
  
  Постарайтесь избавиться от привычки облизывать и кусать губы.
  
  Старайтесь пить больше воды, особенно если в помещении или на улице жарко. 
  
  Пользуйтесь увлажнителями при использовании отопления, оно очень сильно сушит губы.
  
  Пользуйтесь бальзамами и помадой для защиты губ.
Для скорейшего заживления трещин губы рекомендуется

смазывать масляным раствором витамина Е, оливковым или льняным маслом. На ночь можно  делать специальные

маски для губ из мёда и сливочного масла.

   
  Если вы собираетесь куда-то,где предстоит длительное воздействие ветра и солнца на кожу,воспользуйтесь

помадой или бальзамом с защитным коэффициентом 30.

 
  Если в уголках губ появились трещины,попробуйте прополоскать рот жидким ацидофильным йогуртом.Он избавит

от возможных грибков,которые могли вызвать воспаление.
   
  Также частой причиной трещинок в уголках рта и обветренных губ является недостаток витаминов группы В.

Наиболее часто в таких случаях  не хватает витамина В2, дефицит которого возникает при повышенном употреблении

сахара, алкоголя, при нехватке в меню красного мяса и
молочных продуктов.
  
  При беременности и кормлении грудью, при приеме противозачаточных средств ,а также во время стрессовых

ситуаций потребность в витаминах группы В повышается. 
  
  Чтобы восполнить в организме нехватку витамина В2,включайте в свой  рацион

орехи,бобовые,капусту,авокадо,зеленые листья салата,яичный желток,сыр,рыбу,птицу.

   
  Вместе с витамином В2 не менее важно  восполнить в организме  нехватку витамина Е,наибольшее содержание

которого в бобовых,капусте,овсянке,орехах,растительном масле холодного отжима,кукурузе.
  
  Психологи считают, что, причиной трещинок на губах является уныние, нежелание забывать неприятности, депрессия, нехватка жизнестойкости и жизнерадостности.
 
  Причиной возникновения язвочек может быть неправильное соблюдение гигиены: регулярно чистите зубы, проверяйтесь у стоматолога. " Заеды"  могут появиться  при аллергических реакциях  на зубную пасту.
 
  Ещё одной  причиной может быть дефицит  железа в организме. Его источниками являются грибы,гранаты,персики,свинина,баранина,говядина,овсянка,

гречка,картофель.
 
  Обязательно откажитесь от кислой и острой пищи, и конечно же, от курения на время лечения.
 


загрузка...

Брокколи, кладезь минеральных веществ

Медитация со свечой для исполнения желаний

Муж не спит со мной...

Диета при климаксе

Фенечки из мулине

Хороший брак: что это такое?

Маринованные грибы

Фенечки из мулине шотландской клеткой

Светотерапия как средство от депрессии

Как сплести фенечку, схемы
Категория: здоровое питание | Добавил: Tanusha (13 Мар 2011)
Просмотров: 1812 | Теги: трещинки в углах рта, защита губ, губы, заживление трещин на губах, причина трещинок, язвочек на губах, трещинки на губах | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Новости сайта

Copyright MyCorp © 2025