Для тела и для души
               
Женский журнал           
                                       

Понедельник, 23 Окт 2017, 21:43
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Считаете ли вы, что хорошо работать на дому?
Всего ответов: 16
Полезные статьи

Упражнения для укрепления сердца и сосудов

Прогулка по княжеству Монако

Похудеть легко: 10 полезных привычек

Вязание спицами, модели

Учимся расслабляться

Лечимся травами

Какое масло лучше подходит для вашей кожи

Почему хрустят колени?

Задержка (отсутствие) менструаций, или аменорея

Йога: упражнения для беременных
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2013 » Июнь » 1 » Лимон и молоко помогут похудеть
01:37

Лимон и молоко помогут похудеть

 Когда жизнь дает Вам лимон, выжмите его на крахмалистую еду, такую как  мюсли и картофель - это может помочь

Вам есть меньше в принципе. Кислота (уксус также подойдет), замедляет процесс переваривания крахмала,

поэтому Вы будете чувствовать сытость дольше.  

 Пейте молоко! Питье молока и употребление молочных продуктов во время процесса сбрасывания веса-

доказанная методика, помогающая ускорить процесс похудения.

 Многочисленные исследования доказали, что  употребление молочных продуктов после потери веса позволяют

  есть больше без набора веса обратно.

 Группа из 169 человек, закончившая сидеть на диете, употребляла хотя бы раз в день молоко, йогурт или сыр в

течение 6 месяцев. Никто из них  не набрал вес обратно.

 То же самое произошло и с группой, которая употребляла молочные продукты три или больше раза в день, даже

несмотря на то, что  они получали  примерно на 200 калорий больше.

  Употребление значительного количества молочных продуктов, по-видимому, повышает способность организма

сжигать жир, говорят исследователи.

  Поставьте целью  употребление низкокалорийных молочных продуктов три раза в день - и во время диеты, и

после того, как достигнете своей цели.

 По материалам зарубежной прессы,

 перевод Татьяны Дювалл.

 


загрузка...


Вредно ли красное мясо? 


Почему одни люди пьют больше других? 


Нужно ли избегать алкоголь при анемии? 


Диета при климаксе 


Как понизить кислотность желудка 


Хороший брак: что это такое? 


Лимиты, упрощающие жизнь 


Снижение сахара в крови лекарственными травами 


Народные методы профилактики и лечения анемии 


Календарь менструального цикла 
Просмотров: 3180 | Добавил: Tanusha | Теги: сжигать жир, употребление молочных продуктов, молоко, ускорение процесса похудания, лимон, сбрасывание веса, сжигание жира | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Новости сайта

Copyright MyCorp © 2017