|
Люди, страдающие повышенной кислотностью желудка, часто гасят изжогу раствором питьевой соды. Данный способ хорош на короткое время. Спустя полчаса, изжога, как правило, возвращается. Поэтому отдайте предпочтение не соде, а теплой медовой воде - ложка меда на стакан воды, что намного вкуснее и эффективнее.
При повышенной кислотности желудка очень важно соблюдать диету, которая заметно облегчит состояние и не допустит развития осложнений. Супы из круп (рис, перловка, манка) обволакивают стенки желудка и не дают кислоте разъедать их.
Полезны блюда, приготовленные на пару. Мясо не должно быть жирным. Овощи употреблять лучше протертыми. Каши и омлеты также будут полезны. Не бойтесь добавлять в них молоко, оно уменьшает кислотность в желудке.
Из напитков полезен зеленый чай и кисели. Щелочная вода хорошо понижает кислотность желудка.
Народные средства могут помочь понизить кислотность желудка, например, свежевыжатый картофельный сок и сок белокочанной капусты, их нужно принимать до еды.
Эффективным средством для снижения кислотности является отвар из шиповника и облепихи.
Для регуляции кислотности нужно употреблять блюда с тыквой и свеклой, или употреблять свежеотжатые соки из этих овощей.
Для понижения кислотности помогают травяные сборы из трав: взять в равных пропорциях ромашку, подорожник, зверобой и листья крапивы. 2 столовые ложки смеси засыпать в термос, залить 1,5 литрами кипятка и оставить до утра. Пить 3-4 раза в день за 30 минут до еды по 1/3 стакана. Курс лечения - 1.5 месяца.
Понизить кислотность желудка ппомогут сливы. Употреблять по 200 г в день ежедневно или пить сливовый сок.
При повышенной кислотности желудка важно следить за режимом питания, не злоупотреблять алкоголем и сладостями.
Помимо соблюдения диеты и применения народных методов в лечении повышенной кислотности желудка, рекомендуется обязательно посоветоваться с врачом.
загрузка...
| 
