|
Слушая вашу
любимую музыку, вы не только расслабляетесь и получаете удовольствие.Это также
может снизить риск инфаркта или инсульта.
В недавних исследованиях участвовало 10 мужчин и женщин. Они слушали в течение получаса музыку, которая им нравилась. Диаметр их артерий
увеличился в на 26 % в среднем. Примерно
такую же пользу приносят аэробные упражнения или прием медикаментов, снижающих
холестерин.
Когда же они слушали в течение получаса
музыку , которая вызывала у них чувство беспокойства, в большинстве случаев это
был тяжелый металл, диаметр артерий сужался на 6%. Тот же эффект происходит после
произведения арифметических расчетов в голове.
Когда вы слушаете любимую музыку, сосуды расширяются, кровь может течь
более свободно, поэтому меньше вероятность образования сгустков крови.
Самое важное, как показали исследования, это слушать
музыку, вызывающую позитивные эмоции. По материалам американской прессы. Перевод Татьяны Дювалл источник:http://mylifenirvana.ucoz.com/
загрузка...
| 
