Джулиана Мур предпочитает все натуральное, и это видно по внешнему облику 51-летней знаменитости. Она верна органической косметике и органическим продуктам питания, а в ее меню входит здоровый белок и богатые витаминами овощи. Кроме этого звезда поддерживает себя в отличной форме с помощью интенсивных тренировок под руководством именитого тренера Дэвида Кирша. И, тем не менее, еда для Джулианы Мур- прежде всего наслаждение. Когда ее спросили о любимом блюде, она указала вегетарианскую лазанью, а на десерт мороженое.
Диета Гвинет Пэлтроу
О том, что актриса Гвинет Пэлтроу любит готовить, стало известно после выхода в свет ее кулинарной книги «Рецепты для семьи и друзей», в которой можно найти такие изысканные вещи как сэндвич с креветками или черничный десерт. В свои 39 лет звезда предпочитает здоровое питание, любит свежий салат и блюда азиатской кухни. А в качестве натуральных средств красоты у нее земляника, действующая как мочегонное средство, и имбирь, снимающий воспаление.
Диета Барбары Беккер
Удивительно спокойное отношение к теме питания демонстрирует Барбара Беккер. Вместо того, чтобы строго придерживаться диеты, она часто закрывает на все глаза и с удовольствием обедает с семьей или друзьями. А на завтрак любит сама варить кашу, которая состоит из хлопьев особого сорта полудикой пшеницы (спельты), семян льна и приправлена витаминной бомбой – клубникой. Хорошее начало дня!
Диета Синди Кроуфорд
Звезда просто обожает клубнику и ревень. А ведь это и на самом деле лучшие продукты, дарующие красоту. В них содержится очень много витаминов, способных связывать свободные радикалы, то есть защищать клетки.
Диета Шерил Кроу
В 2006 году звезде поставили страшный диагноз – рак груди. И вот с тех самых пор Шерил пытается вести более здоровый образ жизни и сбалансированно питаться. В ее собственной кулинарной книге, которую она выпустила вместе с известным шеф-поваром Чаком Уайтом, рецепты состоят из продуктов, укрепляющих иммунную систему и делающих тело стройнее. Например, брускетта с огурцами и помидорами, которые полны защищающих организм витаминов, и тофу, который заботится о коже и волосах.
Диета Джулии Робертс
Паста с томатным соусом, огромная пицца, итальянское мороженое: в фильме «Ешь, молись, люби» главная героиня наслаждается каждым съеденным кусочком. В настоящей жизни актриса, убежденная вегетарианка, тоже любит вкусно покушать, даже если речь идет о здоровом питании. Так, у нее в меню вместо сладостей и углеводов – овощи и фрукты. Чтобы поддерживать себя в форме, актриса прибегает к одному маленькому трюку: время от времени она примеряет то самое платье в горошек, которое было на ней в 1990 году во время съемок фильма «Красотка», и если где-нибудь жмет, то во время следующих приемов пищи порции становятся значительно меньше.
