Кислотность повышается по нескольким причинам, на первом месте из которых стоят стрессы. За ними следует неправильное питание, плохая питьевая вода, малоподвижный образ жизни. Снижение рН также провоцируют недостаток свежего воздуха и воздействие бытовой техники, например, компьютера, телевизора, микроволновой печи.
Учеными доказана взаимосвязь эмоционального и физического здоровья человека. Многочисленные наблюдения подтвердили, что оптимисты выздоравливают значительно быстрее, чем пессимистичные больные. Если человек хочет выздороветь, планирует свое будущее , то это дает организму энергию и силы, которые так необходимы для борьбы с недугом.
Повышенная кислотность крови ведет к нарушению работы иммунной системы. В результате в организме стремительно размножаются вирусы и патогенные бактерии. Еще в начале прошлого века биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за определение условий развития злокачественных опухолей, которые стремительно размножаются в крови с повышенной кислотностью. При снижении показателя рН до 7,3 единиц опухоли сначала прекращают рост, а затем постепенно рассасываются. Если рН крови находится в пределах нормы, у бактерий и вирусов нет подходящих условий для размножения.
Повышенная кислотность организма опасна и приводит к истончению костей-остеопорозу, так как для ощелачивания организм забирает магний и кальций из костей. Реакцией на закисление является выброс в кровоток большого количества кальция, от которого организм старается избавиться. Однако кальций попадает не обратно в кости, а откладывается на их поверхности, а также в почках и желчном пузыре. Кислая среда в полости рта разрушает зубы и приводит к развитию стоматита.
Магний по содержанию внутри клетки занимает второе место после калия. Без магния невозможно усвоение кальция. Он регулирует поступление кальция и препятствует его выведению. Дефицит магния обуславливает нехватку кальция, цинка, меди, калия и кремния, а также их замещение тяжелыми металлами. Недостаток магния может быть вызван интенсивными умственными и физическими нагрузками, а также употреблением газированных напитков, рафинированной пищи, кофеина.Это может быть и следствием чрезмерного употребления алкоголя и курения.
Как утверждает американский натуропат Роберт Янг (Robert Young), главные виновники повышенной кислотности – мясо и молочные продукты,а самым концентрированным, а следовательно, опасным является сыр.Чтобы снизить кислотность крови, следует уменьшить их количество в рационе и употреблять больше продуктов, создающих щелочную среду: овощей, фруктов, бобовых, злаков.
По мнению специалистов в области
психологии, высокие защитные силы организма, бодрость и молодость
являются следствием оптимизма и высокого внутреннего потенциала. Если
человек верит в себя и свои мечты, если ему хочется что-то создавать и
добиваться новых целей, ему хватает энергии на то, чтобы организм создавал благоприятную среду для слаженной работы всех систем.
загрузка...
